Bij een goed slaapsysteem spelen zowel het matras als de bedbodem een belangrijke rol. Het is van belang dat deze op elkaar zijn afgestemd.

Het belang van een goede bedbodem

Het belang van een goede bedbodem wordt vaak onderschat. Lichamelijke klachten die tijdens de nachtrust of bij het opstaan opspelen worden meestal toegekend aan een verouderd of slecht ondersteunend matras. Maar wist u dat uw bedbodem net zo goed verantwoordelijk kan zijn voor uw lichamelijke klachten? Wanneer uw bedbodem niet meer de juiste steun geeft, kan uw lichaam hier op reageren. Ook als uw matras nog niet zo oud is of op zichzelf wel voldoende steun geeft. Dit geldt ook vice versa: als uw bedbodem wel voldoende ondersteunend is maar uw matras niet, kunt u net zo goed last krijgen van lichamelijke klachten.

De 4 meest voorkomende matrasdragers zijn:

 

Lattenbodem

Spiraal bodem

Boxspring

Schotelbodem